9月4日，从湖南省护理学会举办的 “中医护理说” 科普视频比赛中传来喜讯，常德市第一中医医院治未病中心护理小组选送的比赛作品《刮痧护健康，科学巧减重》，从全省110多件参赛作品中脱颖而出，斩获一等奖，充分展现了常德市第一中医医院在中医护理领域扎实的专业功底与科普创新能力。

  本次科普视频竞赛面向全省各医疗机构征集中医护理科普作品，参赛作品数量多、覆盖面广，竞争十分激烈。我院治未病中心护理小组结合当下群众普遍关注的减重健康问题，以中医“治未病”理念为核心，将中医刮痧适宜技术与科学体重管理相结合，精心打磨科普情景剧视频。

  视频真实还原了普通人减重“踩坑”的经历，直观展示了过度节食、滥用泻药、代餐替代正餐等极端减重方式带来的代谢受损、电解质紊乱、营养不良、体重反弹等各类健康问题。同时通俗讲解了中医刮痧减重原理，详细介绍了分周期刮痧外治调理方案。还针对“刮痧能躺瘦”的认知误区，做出了科学纠正。为方便大众理解和记忆，视频还将专业的中医护理知识整理成通俗易懂、朗朗上口的口诀，兼顾专业性、趣味性与实用性，让中医健康知识真正走进百姓生活。

  此次获奖，是省护理学会对我院中医护理科普工作的充分肯定。治未病中心护理小组将以此为契机，继续立足临床、贴合群众健康需求，深耕中医适宜技术科普传推广，产出更多接地气、有温度的中医科普作品，把中医药健康知识送到更多群众身边。

文稿、图片：治未病科

编辑：贺科

审核：吴秀英

终审：曾庆淼