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内分泌科
为什么会“越老越缩水”？真相竟然是……
“当你老了，头发白了，睡意昏沉……”，这个旋律响起时，很多人脑海中都会浮现出一个“头发花白、弯腰驼背”的形象 越老越缩水、越老人越矮真的都是正常的吗？随着年龄的增加，身高逐渐变矮，真相是——脊柱自己被压缩了。 可是脊柱为什么会自己压缩掉呢？因为…… 骨质疏松症是一种以骨量减低、骨组织微结构损坏，导致骨脆性增加、容易发生骨折为特征的全身性骨病，是最常见的骨骼疾病。骨质疏松症可发生于任何年龄...
时间：2021-03-16
血糖监测如何安排才合理
血糖监测是糖尿病综合治疗的“五驾马车”之一，通过血糖监测可以了解血糖的控制情况，及时发现低血糖，指导药物调整。究竟该安排血糖监测的频率，做到经济和有效两者兼顾呢？这主要取决于患者的具体病情，同时也要适当考虑患者的依从性及经济状况。 对于血糖控制比较稳定的患者，血糖监测的间隔可拉长一些，可以每周测定一次空腹血糖和餐后2小时血糖，每隔 2～3周安排一天测定全天血糖谱：即三餐前、三餐后2小时及睡前血糖，...
时间：2016-12-23
痛风患者避免进食高嘌呤食物
1、各种动物内脏、肉类汤汁、2、各种肉食、骨髓、海鱼(特别是凤尾鱼、沙丁鱼等) 、海鲜、虾、蟹、海菜;3、各种豆类(特别是豌豆) 、豆制品4、花生米、菠菜、菜花、蘑菇、糙米、粗面粉、全麦片等均应禁止食用
时间：2016-06-04
单纯糖尿病患者一天饮食7字口诀
一个鸡蛋，一杯牛奶 二两瘦肉，鱼肉更好 三两豆腐，营养丰富 四两水果，控制少吃 五两主食，粗细搭配 六两蔬菜，适当多吃 七八分饱，效果最好 特别提醒的是鸡蛋黄最好少吃，每周不超过2个;牛奶应与主食隔开半小时为宜；在血糖达标的情况下，水果以苹果、柚子、猕猴桃等为好，黄瓜、西红柿不限量；五两的主食可分为早餐1两，中餐、晚餐各2两。
时间：2016-06-04
怎样对付饥饿感？
饥饿感是糖尿病人经常遇到的一种反应。它因糖尿病而引起，也将因糖尿病病情好转及病人的适应而减轻或消失。可以采取下述方法来应付饥饿感的发生。• 1减少细粮摄入，多增加一些纤维食物，如荞麦面、玉米面、海带。• 2适当多吃些低热量、高容积的蔬菜，如西红柿、黄瓜、大白菜、豆芽、韭菜等• 3心里方法。人的饮食量与饮食习惯有关，在不影响营养基础上的饥饿感，通过一段时间的忍耐适应，是可以缓解的。• 4黄瓜、西红柿热量低，...
时间：2016-06-04
低血糖
一、发生低血糖的常见原因？ 1、锻炼比平时多； 2、吃饭晚或忘记吃饭； 3、用药过量； 4、用糖尿病药物期间，喝了酒而没有吃饭；二、低血糖的表现： 心慌、饥饿、出冷汗、乏力想睡、四肢无力、焦虑不安 、视物不清 、头疼、发抖/情绪不稳、严重时可出现意识模糊、昏迷。三、低血糖的处理： 有条件，立即监测血糖，没有血糖仪，按低血糖处理ü 清醒病人，给15g单糖食品： - ½ 杯（150～200毫升）果汁、饮料 - 3块普通的硬糖果 ...
时间：2016-06-04
