一听“中风”，你是否想到了口歪眼斜、拐杖、轮椅、半身瘫痪、卧床不起、大小便失禁……

光听见这些词就觉得可怕！

尤其在冬季，气温下降，血脉不畅，脑中风发病率急剧上升。

　　可是你知道吗？

　　眼睛也是会“中风”的！

　　就在春节假期，广东深圳的陈先生熬夜看手机，凌晨一点才睡，第二天起来一只眼睛就看不见了，去医院检查，经诊断属于“突发眼中风”。

　　啥是眼中风？

　　“眼中风”又称“视网膜中央动脉阻塞”

　　天气变冷，容易使血管痉挛收缩，眼视网膜血管本身就是全身最细的血管，血管一收缩即造成动脉阻塞缺血，视力急剧下降，甚至完全失明，眼睛就“中风”了。

　　还有一些相对视网膜中央动脉阻塞的“眼中风”轻一些的不全“眼中风”，比如视网膜中央动脉分支阻塞。

　　较轻的疾患：视网膜中央静脉阻塞，或视网膜分支静脉阻塞都会导致程度不同的视力受损。

　　眼中风症状&易发人群

　　有的患者一觉醒来，突然发现自己眼前一片漆黑，什么都看不见了。部分患者在发病前会出现短时间黑朦状况，数秒钟或数分钟后视力恢复正常。短时间内视力丧失，不痛不痒，若治疗不及时将导致永久性失明，从此成为“睁眼瞎”！救治“眼中风”和救治“心肌梗塞”、“脑中风”一样，需要争分夺秒。

　　那么都有哪些人容易“眼中风”呢？

　　作为老百姓，我们该如何引起警惕和重视，才不会导致我们心灵的窗户永远被关上呢？

　　首先，年龄五十岁以上，高血压、高血脂，有动脉硬化的患者，血管弹性差，在遇到刺激、紧张、受凉情况下，血管进一步收缩，可以导致“眼中风”。

　　这些患者或许会有前兆，比如“一过性黑朦”、部分视野缺损、近期血压不稳定、血脂控制不好等等，也有的患者毫无前期征兆。

　　另外，慢性糖尿病患者，长期血糖高，血管内皮细胞损害，形成栓子，加之高血糖状态血粘稠度高，受凉后血管收缩也可导致栓子堵塞痉挛血管，导致眼不同程度“中风”。

　　因为“眼中风”不疼不痒，很多老年患者一觉醒来发现一只眼看不见了，而且因为人都有两只眼，尤其对于老年人，一般不会进行精细工作，对用眼要求不高，往往会忽略一只眼的“眼中风”，就诊时往往错过最佳治疗时机。

　　若视网膜中央动脉完全阻塞，90分钟即可造成视网膜永久性损伤，视力恢复十分渺茫。

　　当“眼中风”症状出现时，如高危人群突然眼睛模糊看不清，过一会儿又好了，或视力下降、眼前出现波纹等现象，不可犹豫，应立即前往医院就诊，守住90分钟这一黄金救治时间。在前往医院眼科就诊路上，可以采取一定的自救措施，如含服硝酸甘油，并自行急救——按摩眼球，轻压数秒后突然放开，反复多次。

　　如何预防“眼中风”

　　心态平和，调节情绪

　　保持乐观心情，生气、发怒、情绪激动，是引起高血压的重要原因之一。因此，控制情绪，保持心情舒畅能起到良好的降压作用，有时甚至比服药更重要。

　　遵照医嘱，平稳降压

　　降压药使用不当也可引发“眼中风”。有资料显示，3/4的“眼中风”引发因素为夜间血压过低，这与睡前服用降压药或降压药用量过大有关。

　　因此，高血压患者要按照医嘱服药，不要一下子把血压降得过低，降压药尽量不要放在晚上睡前服用。

　　适度运动，保证睡眠

　　中老年人应加强锻炼，以维持身体各种功能的正常运转。高血压患者血液循环差，静坐少动会进一步加剧血流减慢而形成血栓，发生血管堵塞性疾病。

　　高血压病人锻炼时间要适量，强度要适中，不宜剧烈运动。要注意休息，不要过度劳累，保持充足睡眠。冬季以及季节转换、温差变化大时要注意保暖。

　　定期检查，提早预防

　　90%以上的高血压患者都有不同程度的动脉血管硬化，而眼底血管是全身唯一可以直接看到的血管。

　　中老年人尤其是有高血压、高血脂、糖尿病等慢性疾病的患者应定期检查眼底，以便早发现视网膜中央动脉的早期病变，及时采取干预措施，减轻延缓病变，避免“眼中风”。

　　对于“眼中风”发作的人士，即使一只眼睛视力没保住，也需要定期复查，因为还有一只健康的对侧眼，要尽量找出“眼中风”发作的原因，一方面遏制病情，另一方面对于对侧眼预防有帮助。“眼中风”发作3个月左右，有可能出现继发新生血管性青光眼，导致眼疼和头痛，严重影响生活质量，及时发现和治疗可缓解病情，因此保证定期复查很重要。