常德晚报 5版 2020-7-22

　　近年来，体检已成为许多人的健康需求，体检时要“空腹抽血”也为大家所熟知。然而，对“空腹”的标准，许多市民却是一知半解。家住常德城东的陈先生近日就闹了一场“检查乌龙”。26岁的陈先生是运动达人，但体检报告却显示他甘油三酯增高，怀疑有高血脂。“我早上的确是空腹去体检的呀，水都不敢喝一口”，在医生的再三询问下，陈先生回忆出了原因，原来是体检前一晚吃宵夜闹的笑话。

　　究竟怎样才算是“空腹”？去医院看病验血或者体检验血时，应该注意些什么？7月20日，记者就此系列问题采访了市第一中医医院检验科主任熊文琴，请她为我们普及空腹抽血检查的“标准答案”。

　　空腹在大多数人看来，就是早上不吃饭、不喝水，其实这是不准确的。空腹一般是指抽血前一天晚上7点到第二天早上7点的12小时之间应保持不进食状态。“因为所有检测项目的参考范围是在‘空腹’状态下建立的，清晨抽血可以避免饮食与白天生理活动对检查结果的影响。”熊文琴表示，为不影响检测结果、保证检验质量，至少要保证8至10小时的空腹状态。

　　市民一般有两种常见的误区：一是认为空腹就是完全不能饮食，有的人甚至从前一天就开始不吃不喝，担心空腹得不够彻底；二是有些人会在检测前吃一些水果、喝一点牛奶，他们认为只要不吃米饭、面条等主食都算空腹。

　　熊文琴告诉记者，人体处于饥饿状态时间过长或者未达到真正的空腹状态，都是不适合检验的。身体处于过度饥饿状态，会影响体内各种指标，导致不能准确反映身体的真实情况；而在非空腹条件下采集的标本，影响最明显的是血糖血脂、肝肾功能中的一些指标，还有血粘度等。最好的做法是保持平时的生活习惯，维持正常的饮食结构，做到抽血前一天晚上饮食清淡，24小时内不饮酒、不吃宵夜。可适量饮用纯净水，不超过200ml为宜，饮料、茶水、咖啡等都不可取，以免影响检测结果；为保证检测质量不在检测前食用任何食物。

　　熊文琴强调，现在市面上的很多保健品，都添加了一种叫做生物素的物质，它能对现在很多检测项目造成干扰，使检测结果不能真实反映情况。因此建议抽血前24小时不要服用这类保健产品，但每天必须要服用的药物，尤其是那些停止服用会导致危急重症的药物，千万不能随意中断。